本帖最后由 草船借箭 于 2015-8-7 16:21 编辑 & M: g2 D9 j, R+ r& d 8 z$ @* {5 s8 M) V4 s& C. A* n治疗便秘妙方: ( O. B d# M6 q D+ r' s! y* m N酸奶+油(橄榄油、亚麻籽油)' G+ H* k1 |- N. k. N
酸奶加亚麻子油可以润肠排毒:亚麻子油,酸奶一起吃,效果好,早上空腹喝,亚麻子差不多5毫升的样子可多可少,有严重便秘的可以试一试。" J, d) s4 R5 S
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有病友用开塞露不好用,然后用这个方法当日有效