癌症盯上年轻人？50岁以下患癌人数近80%！与6种因素有关...

「只要活得足够久，就一定会得癌」。

虽然这话过于绝对了，但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。

+ r% C4 L* W. [

不过，近年来有一些重磅研究发现，癌症不再是老年人专利，越来越多年轻人被癌症盯上。

最近，一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]：

* \0 t" S; G( D$ `& t

近30年以来，50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。

/ L- s  q( ~9 W

这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表，纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率，是首个全球范围内有关早发癌症（＜50岁）的大型研究。

BMJ Oncology截图

8 W7 ^2 t- N3 X$ Z+ K7 G3 ^& M8 N- J

6 j$ V3 q8 H& T) a1 E7 D

从发病率来看，2019早发癌症新发人数326万例，较1990年（182万例）增长了79%，其中，乳腺癌发病率最高，鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快，而肝癌的发病率则大幅度下降。

从死亡率来看，2019早发癌症死亡人数为106万人，较1990年增长了27.7%。其中，死亡病例最多的当属乳腺癌，其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。

8 @. c9 i. V2 t) w2 q% P4 A$ E" Z

1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年)

根据这一趋势，研究人员估计，到2030年，全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。

% \' W5 v3 e) g/ L9 v9 G1 V

未来，40多岁的人群患癌的风险最大，换句话说，现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。

6 D# E' O- M$ D2 Y

癌症在年轻人中越来越常见了，并非一家之谈。

此前有研究发现[2]，患癌风险呈现出「出生队列效应」，即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。

举个例子，1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高，并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。

2 K2 h* M5 V! o1 B  p3 _

. B; t" I! @& v. r0 D2 p% E

癌症之所以开始盯上了年轻人，与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。

「一天三顿小烧烤，奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手，酒不离口」……快乐似天堂的时候，癌症也在伺机而动。

8 v. g$ r, s- r3 l

研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后，发现不良饮食习惯（如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等）、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。

/ O% x  N, {' k6 Y

' ^; ]2 P( O) k! }- S& W

癌症年轻化，给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说：命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。

! j8 M) p3 q* j( ^# C' O, v那么，如何预防癌症？大家快get起来！
% F" u0 E: z4 W1 E
/ R  D; ?4 D, k# b5 q* q
/ j: h3 R$ }) I# w5 Y# P( b5 K

其中，一级、二级预防是重中之重。

陈万青教授曾发表研究指出，管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素，中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑！

如果说一级预防是防患于未然，那么二级预防就是挽狂澜于既倒！

) k% @# h8 P" X. r, O2 l, M: }

肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久，通过早筛查、早诊断、早治疗，可以掐灭它的生长势头，避免癌症的发生或恶化。要知道，早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊！早筛查，可能结局大不相同。

5 M" o4 Z8 V9 x/ Y# g7 b4 Y" `

当然，不是所有癌症都适合早筛，拥有这些特点的癌症和早筛更配：高发癌症、有效筛查手段、预后较好！
/ G( @# |+ @% C" M- L7 }

8 s# R/ K5 J: V) q2 S& M
4 I6 d3 |7 b$ g  t- G
" Y: e  M% O0 G2 z# R4 P* }& Y
  d+ c  Y3 E$ R' J3 C

" ?& {2 [4 P; l$ T, w

燃石 燃小安 是一款不错的 早筛工具。

来自安卓APP客户端