癌症盯上年轻人？50岁以下患癌人数近80%！与6种因素有关...

! M$ r2 H4 d4 ~2 f6 K6 e3 e: s

「只要活得足够久，就一定会得癌」。

2 {7 r) f% n  r8 R9 o

虽然这话过于绝对了，但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。

' e& A, s3 _# a0 _. [* @

不过，近年来有一些重磅研究发现，癌症不再是老年人专利，越来越多年轻人被癌症盯上。

1 u1 ?4 ~0 G- _8 s! w3 l

最近，一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]：

$ z  Z, S: t4 P+ U0 ^

近30年以来，50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。

7 x% r, X- A9 ]3 w9 c( S" F. e; \

这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表，纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率，是首个全球范围内有关早发癌症（＜50岁）的大型研究。

( W$ E( G  |3 }; i7 l2 U

BMJ Oncology截图

/ v9 r# R" c* t" L( K

从发病率来看，2019早发癌症新发人数326万例，较1990年（182万例）增长了79%，其中，乳腺癌发病率最高，鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快，而肝癌的发病率则大幅度下降。

' K: ]' ~, L& P" ?' m, a

从死亡率来看，2019早发癌症死亡人数为106万人，较1990年增长了27.7%。其中，死亡病例最多的当属乳腺癌，其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。

7 Y) C4 d; t& @. w+ t

1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年)

8 U* y* h% F% J3 M

根据这一趋势，研究人员估计，到2030年，全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。

& i* p( |/ W& j  [0 ^

未来，40多岁的人群患癌的风险最大，换句话说，现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。

. }9 ?" E( c% J) o- z) j& e

癌症在年轻人中越来越常见了，并非一家之谈。

( `  G- C, K/ s' O+ t

此前有研究发现[2]，患癌风险呈现出「出生队列效应」，即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。

举个例子，1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高，并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。

  C7 u0 ^7 {5 O2 w

9 W# Y7 [- J5 V
- w) y. B3 ]7 \7 ]' ^: q5 l9 ]

癌症之所以开始盯上了年轻人，与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。

6 v6 i1 I: v( O# H' s1 `& L: V

「一天三顿小烧烤，奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手，酒不离口」……快乐似天堂的时候，癌症也在伺机而动。

研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后，发现不良饮食习惯（如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等）、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。

, ]! X1 W9 `( y4 S- H* q1 P* u; k) p

6 ?, L; @. e' k, L
; d  p/ p1 x0 r1 J" h4 X
. R. {- D( @. ~

癌症年轻化，给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说：命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。

那么，如何预防癌症？大家快get起来！

& }! |: K% g& L# k6 q! Z# x0 O5 |" ~

8 L  \$ g' y- W. m) ~: P+ J

其中，一级、二级预防是重中之重。

陈万青教授曾发表研究指出，管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素，中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑！

如果说一级预防是防患于未然，那么二级预防就是挽狂澜于既倒！

/ f% r1 V$ L1 ]9 @

肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久，通过早筛查、早诊断、早治疗，可以掐灭它的生长势头，避免癌症的发生或恶化。要知道，早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊！早筛查，可能结局大不相同。

& ?( b3 {- ?. V8 `

当然，不是所有癌症都适合早筛，拥有这些特点的癌症和早筛更配：高发癌症、有效筛查手段、预后较好！

" u, s: D! ^' w8 @# D" |

* F& |( K: t9 [* j: T8 ]

  [6 w2 c8 u. g: ]6 `

燃石 燃小安 是一款不错的 早筛工具。

来自安卓APP客户端