• 患者服务: 与癌共舞小助手
  • 微信号: yagw_help22

QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

自在生活日记第542天

[复制链接]
8798 0 快乐自立 发表于 2022-6-27 22:19:32 |

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
报名参加了“万步有约”的活动,以为每天走一万步能轻易完成也能锻炼身体,没想到成了一种负担,原来不仅要完成一万步,还必须早上9点前完成3000步或17:00-23:00之前必须完成4000步。我尽量去完成了,但还有任务要完成三个时长为10分钟、10分钟、15分钟,步速在100-150/分钟。害得我经常11点前还在家里转圈圈,就为完成任务。( W. R$ f3 s* E) h  W
2 p' e6 U) ^. D8 c' B
昨天下午我很早就完成了9800多步,因为要到室外参加活动,就把计步器从手腕上取下,心想回家一百多步很快就能完成。没成想回家后把这事忘记了,11:30过了我躺在床上才想起来了,必须起床去完成这一两百步,把人走精神了。. e9 t& t! q8 V( B* Q7 e

# ~3 C* @$ ~& o9 x& ~5 O活动刚刚开始的几天我都超额完成任务,计步器连接电脑上传数据,我也上传了,但我们团队里一直没我的数据。最后才查到原本活动方分配给了我们每个人用户名和密码,我去登录的时候单位同事并没告诉我,我自己用手机注册了,结果那几天我的数据全部无效。前几天我每天积分为0,直接拉了全县的名次,这能怪我吗。唉,现在每天小心翼翼,生怕再出什么差错。
6 ?" G9 W' g* s* u' M; @3 D) i: q
+ r1 W0 R( F' G& ?- Z# n今天周一舞蹈室休息,又约朋友胡吃海喝,吃完之后大家一起散步,等我走回家已走了接近两万步。
6 I, k8 _9 ?/ W7 }  a" v! c, K: J. ^, ~- G% L) {! Q) c

8 O0 \. S" z& q

2 q$ c3 x( b+ a% U3 X- i5 _- _                               
登录/注册后可看大图
; p% M+ g  E0 N& c' z
2 n9 G- M6 M/ j5 O: O) K! u
                               
登录/注册后可看大图
5 a! v4 x" ~' n$ D2 F4 O

8 a7 J, t1 h" u& |/ u8 ~                               
登录/注册后可看大图

& x2 p( V! q% @% o4 o- a& U

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 回复
  • 转播
  • 评分
  • 分享
帮助中心
网友中心
购买须知
支付方式
服务支持
资源下载
售后服务
定制流程
关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
关注我们
官方微博
官方空间
微信公号
快速回复 返回顶部 返回列表