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乳房赋予了女人特有的美丽抑或性感,给了女人得以哺育儿女感受为人之母的喜悦与骄傲的途径。然而它也会带给女人死亡的威胁。) Y2 M4 l5 U& H( }
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让我们在10月——“世界关注乳癌月”之末,一起给乳腺癌来一次大清算,认识它、远离它。) M' I, I+ ^6 ?! A6 r
- {& E) D z+ |8 n乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一,其发病率仅次于子宫颈癌。% ?0 q0 g/ w* X2 b0 t8 h
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什么样的女性更易患乳腺癌呢?乳腺癌与生活中的什么因素联系较紧?请让我们听听专家的说法。- K+ |- p2 K: F) m3 M
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都市白领易得乳腺癌7 _* k8 E9 ^% a5 d& X, `: O% c2 l( W& y
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目前,我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。但是在生活方式改变较大的大城市,乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。导致城市乳腺癌高发,除饮食结构的改变外,与都市女性工作、生活节奏紧张有关。由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪,长期受不良情绪剌激,机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,进而导致内环境失衡,免疫力下降,可使胸腺生成和释放的胸腺素减少,淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降,容易发生癌肿。
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( t9 L. c. S- C" ~1 i过度求美增加患癌率2 x" ?/ c: I+ c% _1 ?
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有人说漂亮的女性是乳腺癌的高发人群,因为她们体内的雌激素多,而雌激素过多是导致乳腺癌的一个重要原因。对于这种传闻,部分专家认为是没有科学依据的。乳癌的发病几率与漂亮与否并没有必然联系,但是乳腺癌的确与雌激素水平密切相关。经常使用雌激素者主要是患更年期综合症的妇女。另外,如今有些女人很注重保养,为留住美丽容颜,30岁刚过便开始服用雌激素或含雌激素的补品,知识女性、广大职业妇女和比较富有的妇女,使用一些化妆品含雌激素,用后脸色好,以达到美容效果。
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专家介绍说,在他们接诊的病人当中,因使用雌激素不当而导致乳腺癌的患者不在少数。有关研究证实,乳癌亦是对雌激素敏感的肿瘤,雌激素可诱发乳腺肿瘤;流行病学调查亦表明,使用雌激素10年以上将大大地提高乳腺癌的发生率。因此患更年期综合症的妇女有必要使用雌激素时,应在医生的指导下合理、适量使用。医生不提倡出于其他目的使用雌激素。
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& I" P6 E, a0 V“时髦”上乳癌“黑名单”
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, [& N' I% E- Y& f1 r& Z, N3 ` i2 Y乳腺癌的发生与不良生活习惯是密切相关的。( z6 ~1 k3 S0 s
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有的女性以吸烟、酗酒为“时髦”;3 @, x/ K4 o8 \, N
0 h ]8 B" s0 e4 h7 \# [去夜总会、歌舞厅,通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中;
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有的女子喜吃煎炸食品和各种糕点甜食,而对粗粮、蔬菜却从不沾口;# H6 n- W$ s3 h& Z1 l* c# f
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有不少女子独身,或过了30岁才结婚生育,生了孩子不愿喂奶,怕失去自己的青春风韵;
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9 R& w7 T% R0 S. g# T' w5 O+ m有些女子佩戴乳罩过紧或过松,失去保护乳房的作用。' A! Y6 P% `( B( l. M5 Q, h U
8 q& ^( T4 X: e0 n0 x- b, z( K# J, ]种种不良的习惯和行为,无形之中使自己被列入乳腺癌的“黑名单”之中。此外,饮食方式的改变使城市女性乳腺癌发病率迅速增长,并且呈年轻化发展趋势。因为过多食用黄油、油炸快餐等高脂肪饮食会改变女性内分泌环境,从而增加患乳腺癌的危险性。
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: r: O& J3 O* Y6 i6 M4 V35~55岁为乳癌高发龄
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, q+ b1 s1 D# m( N2 Q) G有关乳腺癌的确切病因虽然还未能完全明确,但一般认为与卵巢功能、遗传因素、婚育及哺乳等因素有密切关系。因此乳腺癌主要发生于青春期以后的成年妇女,35~55岁为高发年龄,约占全部患者的75%。大量的临床资料说明了这点。& a7 s9 N3 `) L" v" X8 d( I% A; N
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有以下情况就要谨防乳腺癌的发生。
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(1)13岁以后即有月经初期或至50岁还未停经的妇女,得乳腺癌的机会较多;
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/ H' f7 o4 m5 f9 @1 O, I(2)妇女婚后没有生育的,乳腺癌的发病率比已生育的高;( s" ?7 e; R% k6 X* M- P4 q4 c
( Z% Z, ]0 \0 N I8 l2 \7 w(3)生育后一直未哺乳或哺乳期过长或过短的,得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多;
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(4)有乳腺癌家族史的妇女,患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者;
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(5)独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌,且年岁越大这种倾向愈加明显;
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9 P% q* O9 W9 e(6)一侧已得过乳腺癌的,对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大;7 f9 {! N+ Y, H; Z! _! n1 d
. J9 B" r7 E; @3 |2 T(7)乳腺因各种原因反复多次接受放射线的,也可增加患癌的机会;! O3 s' L8 K* d3 D- Z9 C8 O
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(8)常食脂肪而肥胖的妇女。. A3 j- [8 z: e9 b7 E: v
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优良生活习惯减少患癌
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保持心理平衡恶劣的情绪是癌细胞的活化剂,而情绪愉悦则是防癌妙方。因此,女性要学会自我调控和驾驭好情绪,理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅,才有利于心理平衡和生理平衡,筑起阻挡癌魔的防线,将它永远挡在够不着我们的门外。) d3 ?/ g; T! Q% M% b w
: h. V( c- O$ _6 h! S6 b以上列举的种种都是极易诱发乳腺癌的因素,无论是爱美的女性还是爱酷的女性,请记住没有人会为一时的美丽,而冒险堵上一生的时间。 |
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共1条精彩回复,最后回复于 2017-11-18 13:31
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[LV.11]爱老头
情绪有关系,饮食和生活习惯也有关系。我都怀疑我让妈妈吃了一年多奶酪和后来查出的乳腺癌有关系,有研究显示,吃太多奶制品有可能有害,研究因为样本数量不够,这个结论未确定,但我也十分自责。国人传统上吃奶制品少,改变食谱可能有风险。 |
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