心灵工坊第二期小白情绪训练营第一天作业

事件
- y0 c6 b% q8 }3 [  {再三叮嘱不能这样做的事，家人还是我行我素
& F" l, x. u) f: \情绪
气愤.恼火
想法
什么事情都不听别人劝，非要按自己的想法来，那就让他自己承担后果吧，不要较真，冷静.冷静
3 A' {  J2 d0 \. d

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诗言老师的第八个点评：
7 @+ ~% W4 F$ j4 B- q/ g1 ~- Z亲，你这个写的事件不是事件哦，事件是一个客观的事实，没有对错，只有发生的事。你记录的这个其实是你的观点。
1 G( c% q& j9 ^" M% t+ G6 A) z4 X7 o可以再更改一下。

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