希望的太阳 发表于 6 天前

骨质疏松患者补蛋白质有啥用?

骨质疏松患者补蛋白质有啥用?

康康宝宝 发表于 6 天前

蛋白质对骨质疏松患者可重要了,它是骨头的重要组成部分,能让骨头更结实、密度更大。可以多吃含钙和蛋白质多的食物,像奶制品、豆制品、鱼虾这些。足够的蛋白质能促进钙吸收利用,对骨头健康挺好。也能考虑用舒复派蛋白短肽这种营养补充剂,不增加肠胃负担。
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